Bastones de senderismo para una variedad de climas

Muchos excursionistas novatos pueden ver las inclemencias del tiempo, como la lluvia o la nieve, como una razón para no experimentar lo que se siente al ser uno con la naturaleza. Caminar en condiciones más húmedas de lo habitual no solo puede mejorar su caminata, sino también brindarle un entrenamiento más intenso y, por lo tanto, físicamente exigente. Aprovechar las condiciones climáticas para crear una experiencia de senderismo más interesante es tan fácil como aprender qué esperar de cada tipo de clima. Por ejemplo, caminar en un área que acaba de recibir lluvia requiere tener una mentalidad diferente, así como también un equipo diferente, que un área que no ha llovido en semanas. Un bastón resistente y confiable y calzado para clima húmedo son esenciales para maniobrar con seguridad en senderos húmedos.
Senderismo en tiempo húmedo
Al caminar en climas húmedos o ambientes húmedos, planificar adecuadamente la caminata es esencial para mantener la seguridad durante la totalidad de la caminata. Caminar por un terreno resbaladizo y húmedo es muy diferente a cuando el suelo está seco, por lo tanto, necesitará diferentes bastones.
El uso de bastones para caminar, o bastones de trekking, puede ser beneficioso cuando se camina en condiciones húmedas y bochornosas, además de en condiciones cálidas y secas. Hay una variedad de estilos de bastón para caminar que se adaptan mejor a las condiciones climáticas específicas que otros. Por ejemplo, cuando se camina en un área con suelo bien saturado de agua de lluvia, un bastón con estructura y una base ancha es más útil que un poste más estrecho específico para senderos más nivelados y secos. Aprovechar un bastón para caminar con un agarre antideslizante será mejor cuando camine a través de charcos y barro, donde la estabilidad se convierte en un problema.
Para caminatas en lugares donde es posible que haya rocas y divots inesperados, usar un poste de aluminio será beneficioso. La estructura del poste de aluminio es más adecuada para pegarse en suelos empapados y está diseñada para recibir golpes de rocas y superficies irregulares sin agrietarse ni abollar. Debe tener en cuenta que el suelo puede ser irregular y que la lluvia puede haber erosionado el camino, partiéndolo con grietas y agujeros que sirven como peligro de tropiezo. Después de una caminata larga en condiciones húmedas, también es importante, para la longevidad de sus bastones de caminata, que los desarme y deje secar todas las piezas.
Senderismo en tiempo seco
A diferencia de los climas húmedos, donde el terreno no está tan claramente definido, el senderismo en un clima seco y cálido se presta a una visibilidad clara. Al caminar en climas secos, su mejor opción para un bastón para caminar sería uno que sea fácil de empacar y liviano. Los postes de fibra de carbono se adaptan mejor a los climas secos debido a su estructura liviana, rigidez y durabilidad. Se recomienda que se quede con un poste que pueda guardarse fácilmente o romperse en pedazos para transportar, si la pendiente del sendero no es un problema. Muchos postes de fibra de carbono tienen un buen grado de capacidad para ceder y flexionarse, pero en climas donde hundirse en el suelo es un problema, los postes son más frágiles y se debe tener cuidado para que los postes no se dañen o rompan. Se recomienda colocar amortiguadores en la parte inferior de los postes cuando se va de excursión en climas secos porque si la pendiente es empinada pero visible, los amortiguadores ayudan a agarrar la ladera y quitan la presión de las rodillas. Aunque la absorción de impactos aumentará un poco el costo de sus bastones de trekking, vale la pena si planea realizar caminatas de larga distancia que involucran colinas empinadas o vadear arroyos o vías fluviales. 
Senderismo con frío y hielo
Al caminar en condiciones frías o heladas, no es una buena idea agregar amortiguadores a sus bastones debido a la durabilidad de los bastones requeridos para ese terreno. En cambio, si planeas caminar en temperaturas frías, invertir en canastas más fuertes para tus bastones es una buena idea. Las cestas grandes son ideales para la nieve o el suelo que es fácilmente manipulable, pero que pueden atascarse en arbustos y raíces si se usan en áreas densamente boscosas. Muchos fabricantes de postes tienen diferentes especificaciones para sus canastas, por lo que antes de decidirse a comprar un tamaño de canasta específico para sus postes, asegúrese de que las canastas que se adapten a su caminata se ajusten correctamente a sus postes. Algunos fabricantes de gran volumen hacen sus canastas del mismo tamaño, por lo que intercambiarlas no sería un problema, pero antes de invertir en canastas costosas, verifique si sus postes se adaptan. Otro aspecto importante a tener en cuenta antes de emprender su caminata en clima frío son las asas de poste adecuadas. Hay tres tipos de mangos: corcho, espuma y caucho. En el caso de una caminata a través de una tundra helada o simplemente una caminata durante el invierno, los mangos de goma serán los más adecuados. Debido a la textura de la goma, la protección contra golpes y el aislamiento, los mangos de goma son ideales. Se desaconsejan los mangos de espuma para caminatas en frío porque la espuma absorbe la humedad y puede volverse resbaladiza si la humedad se congela.
Senderismo en elevación
Al subir en altura, independientemente del clima, es inteligente comprar postes con agarraderas extensibles para que no tenga que cambiar su agarre si es necesario ajustar el poste. En elevaciones más altas, los amortiguadores también son más beneficiosos que en cualquier otro clima o zona meteorológica. El uso de amortiguadores durante las caminatas a gran altitud elimina la presión de la espalda y los pies, además de agregar un 20% más de eficiencia a su cuerpo a medida que sube. Proporcionan un mayor equilibrio y reducen el riesgo de lesionarse los tobillos al subir pendientes.
Conclusión
Caminar por la naturaleza, ya sea en un sendero de un parque nacional o escalar una montaña, requiere que comprenda lo que se necesita para caminar correctamente en el clima de su elección. Desde caminatas a través de la tundra helada hasta caminatas por selvas húmedas húmedas, cada tipo de clima tiene postes, asas, absorbedores y cestas que se adaptan mejor a las caminatas en ese terreno que otros. Averiguar qué funciona para usted y para el clima que se avecina requiere estudiar el terreno antes de embarcarse en la caminata. Una vez que averigüe los detalles, todo será a partir de ahí.

 

Bastones de senderismo para una variedad de climas está escrito por: Dra. Elizabeth Lewis

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