Cómo utilizar un bastón para caminatas largas
Los bastones pueden ser una herramienta valiosa para excursionistas y caminantes, ya que brindan estabilidad y apoyo durante largas caminatas. Éstos son algunos de los beneficios de usar un bastón: Mejora del equilibrio y la estabilidad Reducción de la tensión en las articulaciones Aumento de la resistencia y reducción de la fatiga...